Популярный удар в тхэквондо и в других видах спорта. В видео приведены основные моменты для отработки именно техники удара и наработки. Конечно, по хорошему, применение самого удара в различных условиях, требует наработки на тренировках. Плюс взгляд со стороны тренера и правка основных ошибок. Со временем добавляется много нюансов, работа корпуса во время удара, рук. Сам по себе удар является основой, для дальнейшего выполнения его в прыжке (вторым номером) и вертушке.
1 просмотр
39
10
1 месяц назад 00:04:46 1
CALF KICK-Удар отключающий ногу. Почему проиграл Шон О’Мэлли.
1 месяц назад 01:25:48 1
МАШЬЯНОВ: «Мощный удар Бетербиева не очень беспокоит» / Как Бивол ушел от Исаева / ПЕРЕД БОЕМ ГОДА
1 месяц назад 01:48:50 1
🏊СУДОРОГИ НЕИЗБЕЖНОГО! - Чаплыга. Игра с НУЛЕВОЙ СУММОЙ: прелюдия РАЗДЕЛА. Дно ПВО и КРАХ генерации
1 месяц назад 00:10:09 1
Росгвардейцам, которые напали на детского тренера по рукопашному бою, вынесен приговор
1 месяц назад 00:00:40 1
+18 ДЕТЯМ НЕ СМОТРЕТЬ! ЗВЕРСКОЕ ИЗБИЕНИЕ И ПЫТКИ ПОЛИЦИЕЙ МУЖЧИНЕ В ПОДМОСКОВНОЙ ШАТУРЕ! ОПИСАНИЕ...
1 месяц назад 00:00:58 1
Роботов научили играть в ФУТБОЛ
1 месяц назад 00:01:26 1
Боец СВО, получивший тяжёлую травму, вернулся домой, где впервые увидел сына.
1 месяц назад 00:00:00 1
Релиз ● Last Expedition (Новая сборка) ● STALKER ● Anomaly ● Интерактив
1 месяц назад 00:08:58 1
технико тактическое действие в каратэ / провокация на контратаку / Набатников Михаил Владимирович
1 месяц назад 00:08:26 1
Окружающий мир 3 класс (Урок№16 - Пищеварительная, дыхательная и кровеносная системы.)
1 месяц назад 00:31:19 1
СЖЕЧЬ ЖИР БЫСТРО за 21 День. Тренировка #2
1 месяц назад 00:40:20 1
Советская школа бокса мертва? Святослав Шталь разбирает плюсы и минусы школы бокса СССР
1 месяц назад 03:44:15 1
Все 100 уроков бокса в одном видео | от новичка до профи за 224 минуты.
2 месяца назад 00:02:13 1
WE feat. VASYA - Больно
2 месяца назад 00:28:21 1
Семь лет за перцовый баллон Самооборона Дело машиниста
2 месяца назад 00:00:19 1
Два человека пострадали в результате очередной атаки ВСУ на Белгород
2 месяца назад 00:02:32 1
Ураган в Мекке людей сбивает с ног, молния ударила в часовую башню Саудовская Аравия
2 месяца назад 00:45:06 1
Ядовитая критика нарцисса #нарцисс
2 месяца назад 00:02:59 1
Учительница, туфлей ударившая второклассника по голове, попыталсь получить у него прощение
2 месяца назад 01:01:11 1
Супер бой с предысторией Джордж Форман Майкл Мурер Гендлин Невероятное событие
2 месяца назад 00:30:47 1
КАК РАБОТАТЬ НА БОКСЕРСКОМ МЕШКЕ БЕЗ ТРЕНЕРА? 11 раундов от Виталия Дунца
2 месяца назад 00:31:14 1
ИСКУССТВО УЛИЧНОГО БОЯ. Прикладные удары ногами: техника нанесения и применение на практике.