«Бытовое просветление. Инструменты йоги для удержания осознанности в жизни».

ЗАПИСЬ ЭФИРА с потрясающими Мариной Кожевниковой и Ольгой Машинцевой! Тема нашей встречи: «Бытовое просветление. Инструменты йоги для удержания осознанности в жизни». Когда вы только начинаете заниматься Кундалини йогой, каждый сеанс ощущается как яркий фейерверк чувств и открытий. Но со временем эта феерия сменяется ровным, устойчивым спокойствием, приносящим комфорт и уверенность. А что происходит, когда годы и десятилетия практики вплетаются в ткань вашей жизни? С течением времени йога выходит за пределы коврика и проникает во все сферы жизни, превращая её в единый, гармоничный поток. Жизнь начинает напоминать грибницу, где всё взаимосвязано и поддерживает друг друга. На эфире мы обсудили, как Кундалини йога становится неотъемлемой частью жизни, и как практика “вне коврика“ превращает каждый ваш день в непрерывную йогу.