Фітнес вправи для боків / ДЕНЬ 5/ Упражнения для боков видео

А ми продовжуємо працювати над тілом своєї мрії! Друзі, вітаємо усіх, хто дійшов із нами до середини марафону «Як прибрати боки за 10 днів?» Сьогодні у нас знову жироспалююче інтервальне тренування з тренером Світланою. Не забуваємо про улюблену розминку А також про те, що усі вправи виконуємо по 50 секунд, решту 10 – відпочиваємо. Працюємо за звичною схемою: 2 кола по 5 вправ. Вправи для боків Під час сьогоднішнього тркенування будемо виконуввати такі вправи: