Шаолиньское ушу - один из древних стилей боевого искусства Китая. Это традиционное название искусства кулачного боя и способов владения оружием, зародившихся или развивавшихся в монастыре Суншань Шаолинь.
Специфическая манера шаолиньского ушу состоит в том, что подъемы и опускания, наступления и отступления происходят по одной линии, подъемы поперечные – опускания продольные. Так как шаолиньское ушу утверждалось в боях считают, что атака и защита должны происходить фронтально или с боковой стороны, незачем тратить силы и ходить кругами. Бытует поговорка: «кулак бьет на пространстве где может улечься корова». Это означает, что в бою наступления и отступления делаются на два-три шага, поэтому при занятиях шаолиньским ушу нет ограничений по площадке и оборудованию.
Кроме того, в шаолиньском ушу при ударах кулаком (ладонью) рука согнута в локте – и в то же время не согнута, выпрямлена – и в то же время не выпрямлена, это вызвано необходимостями реального боя. Рука слишком выпрямилась – не остается