Выбирайте ситуацию, в которой Вам важно найти оптимальное решение и призовем на помощь образы и метафоры)
1. С 4 ракурсов посмотрим на Вашу ситуацию.
2. Зададим 4 важных вопроса, чтобы задать ориентиры в ситуации.
3. Послушаем медитативную подсказку-коан для ситуации
4. Потренируем методику работы с МАК на практике)
Я люблю метафорические карты, постоянно их применяю в работе - как аналитический психолог все время работаю с символами, образами, метафорами. И МАК прекрасно дополняют эту работу.
Они позволяют человеку:
✨встретиться с собой
✨сосредоточиться на главном
✨создать целостный образ себя и ситуации.