Утренняя практика устранит скованность после сна, даст заряд энергии на предстоящий день.
Упражнения позволят раскрепостить плечевой пояс, укрепить мышечный корсет и верх спины.
Желаю наслаждательной практики.
____
🤍 korotkova__valeria
VK:
1 просмотр
633
171
5 месяцев назад 00:03:57 1
О марафоне. Как проходит и для чего.
5 месяцев назад 00:02:04 1
Красивые ягодицы, голень, бедро - упражнение...
5 месяцев назад 00:02:33 1
Два физическо - эзотерических упражнения для здоровья...
5 месяцев назад 00:13:37 1
Утренняя ГИМНАСТИКА! Лучшая разминка для СПИНЫ и СУСТАВОВ.
5 месяцев назад 00:08:25 1
5 упражнений как разбудить мозг и как заставить мозг работать на 100%. Фитнес для мозга.
5 месяцев назад 00:11:40 8
Жим длиною в жизнь Жать гирю важно Сподаренко Леонид
5 месяцев назад 00:06:49 1
Бегаю в -24! Закаливание зимой, frost running
5 месяцев назад 00:03:43 1
Зарядка для детей под музыку со словами в детском саду. Разминка. Спортания. Exercise for children
5 месяцев назад 00:03:58 1
Однажды это сломало мой мозг\Бодрое упражнение на раскоординацию💣
5 месяцев назад 00:24:10 1
Комплекс утренней зарядки 25 мин, пилатес на всё тело #домашняятренировка #пилатес