#гимнастикадлялица #мьюинг
Всем привет!❤️
В этом видео я показываю комплекс дыхательных упражнений на область вокруг глаз и лоб. Часть 1: убираем морщины на лбу, межбровку, поднимаем брови, убираем морщины вокруг глаз, мешки под глазами, синяки под глазами, гусиные лапки.
Видео с базовой тренировкой Бодифлекс:
✅Видео с техникой дыхания Бодифлекс:
💎СХЕМА МОИХ ТРЕНИРОВОК НА ЛИЦО:
первый день выполняю -
второй день выполняю -
третий день выполняю -
И так чередую занятия ПО КРУГУ
Влоги:
👩🦳ИНСТАГРАМ🤳:
1 view
3
0
3 months ago 00:19:10 1
СТРЕТЧИНГ | Растяжка для начинающих в домашних условиях. Часть 1
3 months ago 00:49:42 1
АЭРОБИКА дома для начинающих | Урок 1 на Таймстади ру
3 months ago 00:35:48 1
Бодифлекс с Грир Чайлдерс для начинающих
3 months ago 01:56:30 1
ПРАВИЛЬНОЕ ДЫХАНИЕ | Как правильно дышать: грудью, животом, диафрагмой?