Мягкий комплекс для расслабления спины
Для тренировки понадобится мягкий валик
Каждое упражнение выполняется по 30 секунд
70 views
3400
1471
1 year ago 00:05:45 1
РАССЛАБЬ ЗАЖАТУЮ СПИНУ ЗА 5 МИНУТ
7 years ago 00:08:18 754
Упражнения для расслабления. Разминка для спины и шеи
7 years ago 00:04:34 124
Как снять зажатость, расслабить плечи и руки при ударе в боксе / тайском боксе. Clamping in the box
3 years ago 00:01:54 14
Зажатый голос - как расслабиться? Урок 7
1 year ago 00:13:44 1
Как расслабить зажатую челюсть. Упражнения от зажимов челюсти
4 years ago 00:19:46 231
Йога для проработки СПИНЫ и позвоночника | 19 мин у МОРЯ
6 months ago 01:56:45 1
Правильное дыхание, зажатые мышцы, йога, боль в шее, спине, стопах и полезные упражнения
10 years ago 00:13:16 73
Расслабляющая гимнастика ОТ БЕССОННИЦЫ
10 years ago 00:06:04 40
Расслабляющая тренировка на растяжку для зажатых мышц. Растяжка на рабочем месте. Relaxing Stretching Workout for Stiff Muscles & Stress Relief - Easy Stretches to Do at Work
7 years ago 00:18:51 28
Йога для зажатых мышц и гибкости ♥ Расслабление разума и тела | Руины храма кхмеров. Yoga For Tight Hips & Flexibility ♥ Mind- Body Release | Khmer Temple Ruins
5 months ago 00:29:49 1
ЗАЖАТЫ и НАПРЯЖЕНЫ в седле? Топ 9 способов, как РАССЛАБИТЬСЯ во время верховой езды
3 years ago 00:10:10 160
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ОСАНКИ | РАСТЯЖКА СПИНЫ | 10 МИН | ROKSA SIMS
4 years ago 00:26:25 195
Расслабляем и растягиваем ПОЯСНИЦУ и БЁДРА / Снимаем напряжение со сгибателей тазобедренного сустава
Зажаты спина и шея? Делайте ЭТО! Простое упражнение быстро снимет боль и расслабит ПОЯСНИЦУ и ШЕЮ
3 years ago 00:20:25 4
03.ВЫТЯЖЕНИЕ и РАССЛАБЛЕНИЕ ШЕИ на планке для йоги. Область позвонка Атлант.
2 years ago 00:34:35 2
Как расслабиться? Стать сексуальной и женственной?
6 years ago 00:31:44 27
Гавайи - Растяжка всего тела для зажатых мышц - Освежает, расслабляет, восстанавливает. Hawaii Refresh, Relax, Restore Yoga-Inspired Full Body Stretch for Tight Muscles Beginners Welcome