🦷💤
Бруксизм – это непроизвольное скрежетание или сжимание зубов, чаще всего происходящее во время сна. Эта проблема кажется незначительной: казалось бы, что такого в том, что происходит, когда мы этого не видим и не чувствуем? Однако это ошибочное предположение: бруксизм может привести к серьезным последствиям для здоровья и зубов.
Как проявляется бруксизм?
📍 Скрежетание зубами во сне;
📍 Утренние боли в челюсти и голове;
📍 Износ и разрушение зубов;
📍 Повышенная чувствительность зубов;
📍 Усталость мышц лица.
Последствия бруксизма:
1️⃣ Постоянное давление и трение могут вызвать стирание и разрушение эмали зубов. Отсюда – боль, реакция на холодное/горячее/кислое и появление кариеса.
2️⃣ Зубы могут треснуть или отколоться под воздействием постоянного напряжения.
3️⃣ Постоянное напряжение может вызвать воспаление и повреждение десен и других тканей вокруг зубов.
4️⃣ Появляются проблемы с височно-нижнечелюстным суставом: это в свою очередь может привести к дисфункции сустава, боли и трудностям в открывании рта.
5️⃣ Начинает беспокоить головная боль, которая возникает из-за постоянного напряжения мышц челюсти и головы.
6️⃣ В конце концов, человек просто не высыпается.
Если вы подозреваете у себя бруксизм, можно последовать одной из рекомендаций от специалистов клиники СтомаЛюкс:
✅ Обратиться к стоматологу для диагностики – самое важное и первостепенное. Врач поможет оценить серьёзность ситуации и возможные повреждения зубов.
✅ Рассмотреть использование ночной капы для защиты зубов.
✅ Попробовать расслабляющие техники (йога, медитация), которые помогут улучшить качество сна
✅ Избегать стимуляторов (кофе, алкоголь) особенно перед сном.
✅ Выполнять упражнения для расслабления челюсти.
✅ Проконсультироваться с врачом о медикаментозных мерах.
🏢 г. Ульяновск, ул. Жигулевская, 15, тел. 69-31-46
ул. Аблукова, 43а, тел. 40-11-16
2 views
120
36
5 months ago 00:25:20 1
Психосоматика бруксизма: психологические причины скрежета зубами и спазма жевательных мышц.
5 months ago 00:04:01 1
2 эффективных приема, чтобы расслабить жевательные мышцы. Самомассаж лица для омоложения.
5 months ago 00:04:28 1
Ботулинотерапия в неврологии: метод лечения мигрени и бруксизма
6 months ago 00:01:10 1
Человек часто прикусывает щеку.
6 months ago 00:07:01 1
БРУКСИЗМ | Причины. Последствия. Лечение.
6 months ago 00:04:57 1
КАК Я ИЗБАВИЛАСЬ ОТ БРУКСИЗМА /// СКРЕЖЕТАНИЕ ЗУБАМИ ВО СНЕ
6 months ago 00:04:01 1
Расслабление жевательных мышц.Самомассаж от бруксизма, щёлканья челюсти, и боли в суставе.
6 months ago 00:00:58 1
Если скрипите зубами во сне, делайте ЭТО перед сном
6 months ago 01:06:17 1
Сколько стоит накачать ЯГОДИЦЫ у косметолога? Чем опасны липолитики и мезонити? Честно про БОТОКС
6 months ago 00:00:35 1
Капы от бруксизма из магазина - мнение ортодонта
7 months ago 00:47:53 1
Бруксизм
7 months ago 00:11:39 1
КАК СТРАДАЕТ ТЕЛО В АБЬЮЗЕ? / психосоматика абьюза
7 months ago 00:08:23 1
2 натуральных средства от ночного бруксизма👍
7 months ago 01:29:54 1
Вебинар “Здоровье детей - что нужно об этом знать и как вырастить здорового ребенка“ -
7 months ago 00:11:40 1
Вишутха! Почему голос имеет значение? Почему у людей заикание?
7 months ago 00:56:17 1
ГОЛОВНАЯ БОЛЬ: как вылечить раз и навсегда? Врач невролог-цефалголог о мигрени | DAВАЙ о медицине