Бабушка с веслом!

🏄‍♂️ Бабушка с веслом! Участники проекта Московское долголетие осваивают сапы и каяки — новое направление проекта Этот вид спорта популярен у молодых людей, но не отстают от них и люди старшего поколения. Профессиональные спортсмены учат точно выполнять движения, ловить баланс, а ещё наслаждаться свежестью ветра, тишиной и спокойствием. Такие тренировки безопасны. Отлично развивают дыхательную систему, координацию, обеспечивают стабильность позвоночника. Передышка — разве что на минуту. Для полноты ощущений. Подписаться на «Город Новостей»