Топ-5 способов вытащить себя из телефона

Про главный предмет 21 века🫣 В любой непонятной ситуации тянетесь за смартфоном? Почему так происходит и как попробовать отучить себя от смартфонозависимости, рассказали нейрофизиолог и маркетолог.