БАЛАНС. Комплекс упражнений на развитие равновесия, координации и баланса.
Первый из трёх комплексов на развитие координации и баланса!
Координация и баланс являются основной для любой физической активности, поскольку развитие координационных способностей напрямую связанно с другими двигательными навыками и физическими качествами. Поэтому упражнения для развития координации и баланса являются неотъемлемой частью тренировочного процесса. В данном выпуске выполняем вместе комплекс упражнений без дополнительного оборудования.
Если упражнения даются достаточно легко, можно добавлять небольшой утяжелитель.
Подробнее о наших тренировках:
Календарь следующих кемпов:
Тренеры:
Суздалев Антон
1 view
51
11
2 weeks ago 00:22:16 0
Баланс 4х Стихий в пирамиде Универсолиса, 5я ступень (полн. комплекс. Одесса,.Мир Универсологии
5 months ago 00:17:55 1
Энергичная гимнастика на каждый день для укрепления всего тела
5 months ago 00:11:27 0
Жидкость.
7 months ago 00:14:11 0
Йога комплекс Ноги Балансы стоя
7 months ago 00:19:38 0
Природное оздоровление организма.| Виктор Максименков-НАН
7 months ago 00:51:29 42
Мягкая йога 50 мин | Йога дома
7 months ago 00:21:16 0
УТРО ТОНУС / Бодрая ЗАРЯДКА для ПОХУДЕНИЯ / НА ВСЕ ТЕЛО
7 months ago 00:23:37 0
Экология, охрана окружающей среды и обращение с отходами. Алексей Маслов
7 months ago 00:31:52 0
Женская Практика, медитация “Очищение и Оздоровление Матки“ от Виктории Рай
7 months ago 00:01:44 0
Как правильно выбрать витамины. Суперкомплекс.
7 months ago 00:12:17 0
Премиальная система омоложения КОЛЛАГЕН-БУСТЕР с комплексом глубоководного кальмара.
7 months ago 00:20:49 0
🤍 ТРЕНИРОВКА НА БАЛАНС. Упражнения на развитие ЧУВСТВА РАВНОВЕСИЯ&ОСОЗНАННОСТИ В ТЕЛЕ — Stretch Me
7 months ago 00:07:07 0
Висцеральный массаж по Огулову - улучшаем кровообращение и лимфодренаж
7 months ago 00:02:08 0
Зубная паста SML-100% натуральный состав для здоровья зубов, десен, белоснежной улыбки от PROJECTV.
7 months ago 00:50:01 0
Хатха-йога средний уровень | скрутки и балансы | йога 50 минут
7 months ago 00:13:11 1
Видео утренней зарядки на 10 минут - онлайн-марафон утренних зарядок + нейроупражнения
7 months ago 00:10:01 0
Делай 5 минут и не теряй РАВНОВЕСИЕ НИКОГДА!!! До 100 лет!!!
7 months ago 00:15:10 0
Гимнастика для ног от артроза, остеохондроза, нарушения равновесия, памяти, тревог и панических атак
7 months ago 00:28:33 1
Летняя бикини-йога для стройности. Силовая жиросжигающая йога для похудения [Йога с Вероникой]
7 months ago 00:15:30 2
Красивые и Стройные ноги за 15 минут ДОМА | Без Инвентаря | Без Нагрузки на Колени
7 months ago 00:03:11 0
National RX-XE520F
7 months ago 00:14:57 1
21 день Ицюань. Занятие 9. Ицюань столбы и Моцабу
7 months ago 00:17:15 2
СОЗДАЙ ТЕЛО МЕЧТЫ!😍УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА для похудения / Пресс, Растяжка, Тонус/ СИЛОВАЯ ЙОГА на ВСЁ ТЕЛО
7 months ago 00:03:48 8
Освоение территории 4 ГПЗ / строительство ЖК Баланс Тауэрс / Октябрьский район / г. Самара / Russia