Рассмотрим технику выполнения упражнения “сгибания туловища на перекладине“, опишем все нюансы и детали.
Узнайте больше о функциональных и Outdoor-тренировках на полном курсе «Outdoor тренировки. Комбинированные тренировки: элементы CrossFit, функционального многоборья».
Сертифицированный курс доступен по ссылке:
Спикер: Юрий Покопцев (Инстаграм: @yuryspok), преподаватель полного курса «Outdoor» Хотите стать высокооплачиваемым дипломированным тренером и/или узнать раз и навсегда как правильно выполнять упражнения на укрепления мышц пресса и ягодиц?
Регистрируйтесь на бесплатный вебинар →
Программы дистанционного обучения по подготовке фитнес-тренеров →
Программы очного обучения по подготовке фитнес-тренеров →
Стать партнером школы:
Хотите найти работу в фитнес-клубе? Быстро и эффективно это возможно благодаря бесплатному сервису «База резюме»→
_
Контакты: Дмитрий Безуевский, руководитель проекта
Instagram @bezuevsky
Вконтакте
Сайт:
Контакты: info@
7 (921) 55-66-88-2
Мы в социальных сетях:
Instagram:
ВК:
1 view
98
25
6 months ago 00:32:43 1
СУДОРОГИ В НОГАХ. ПРИЧИНЫ, КАК ПОМОЧЬ, рекомендации ортопеда-хирурга #судороги #боливикрах #ортопед
6 months ago 00:06:42 1
Подъемы ног на пресс круче скручиваний
6 months ago 00:00:15 1
ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ ИЗБАВЯТ ОТ БОЛИ В СПИНЕ, УЛУЧШАТ ОСАНКУ, ВОССТАНОВЯТ КРОВООБРАЩЕНИЕ
6 months ago 00:24:35 1
КАК ПОДТЯНУТЬ РУКИ? Вертикальная тренировка на руки и РАСКРЫТИЕ ГРУДНОГО ОТДЕЛА дома за 20 мин
6 months ago 00:17:38 1
10 Упражнений, Которые Избавят от Жира на Спине и Руках за 10 Минут
6 months ago 00:08:03 1
Необычные признаки болезни сердца, о которых вы должны знать📢
6 months ago 00:30:22 1
Тренировка на все тело без прыжков. 30 минут упражнений на все тело в домашних условиях | PopSport
6 months ago 00:05:42 1
ГИПЕРЭКСТЕНЗИЯ НА Выпрямители Спины
6 months ago 00:19:44 1
Как вязать пятку «Бумеранг» с клином подъёма
6 months ago 00:11:33 1
Гимнастика для лечения коленей, ч.1 - упражнения для коленных суставов, если болит колено.
6 months ago 00:01:39 1
О технике прохождения спуска
6 months ago 00:00:59 1
ЭТИ 2 упражнения на пресс заменят 100 скручиваний #пресс #плоскийживот #упражнения
6 months ago 00:09:11 1
Окружающий мир 4 класс (Урок№29 - Страна, открывшая путь в космос.)
6 months ago 02:09:20 1
10 самых ЧАСТЫХ ошибок на РАСТЯЖКЕ и ЙОГЕ | Как растягиваться с пользой и БЕЗ ТРАВМ?
6 months ago 00:27:30 1
Как сдавать нормы ГТО школьникам. ВФСК ГТО.
6 months ago 00:16:35 1
Жена НЕ ПОВЕРИЛА, перестал ХРОМАТЬ!
6 months ago 00:10:12 1
КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ НА РАСТЯЖКУ И ГИБКОСТЬ ВСЕГО ТЕЛА 🖖
6 months ago 00:01:01 1
Обзор вилочного погрузчика TEU FD15T
6 months ago 00:10:43 1
10 Упражнений Для Избавления от Живота за Месяц
6 months ago 00:13:14 1
Выпирающий НИЖНИЙ ЖИВОТ. Причины и что делать?
6 months ago 00:10:55 1
Гимнастика для тазобедренных суставов - упражнения для лечения коксартроза, ч.1
6 months ago 00:09:35 1
ТРЕНИРОВКА НА БАЛАНС И КООРДИНАЦИЮ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ МЫШЦ
6 months ago 00:06:53 1
КАК РАСТЯНУТЬ ПОДЪЁМЫ? Как развить стопы! Как развить красивый подъём? Культурная Революция