Моя средиземноморская диета. Что ест Доктор Никита. Сытный Рацион на день биологической ценности.
Моя средиземноморская диета. Что ест Доктор Никита. Сытный Рацион на день биологической ценности.
🧿 Научитесь у Доктора Никиты как управлять рационом питания, чтобы он был сытным и здоровым:
В Испании Доктор Никита придерживается доступной здесь средиземноморской диеты, и пропагандирует её, как питание по принципу высокой биологической ценности.
На завтрак у него своя Средиземноморская продуктовая корзина: сырая печень, самый важный элемент, запеченная говядина с шампиньонами, котлетки из говядины под соусом – сырые яичные желтки, местный сыр, кофе в молоке, и киви для пищеварения.
Средиземноморское питание у Доктора Никиты – это питание по методу Сытный, своего рода средиземноморский вариант. День начинается с самой вкусной и сытной еды, СЫТНЫЙ рацион на день, чтобы сытости и энергии хватило на весь день.
Описание метода Сытный здесь
А на ужин у Доктора Никиты морепродукты, сыр, испанский хамон, и дыня
1 view
0
0
4 weeks ago 01:00:54 1
Корал Гейблс - Америка повышенной благополучности
4 weeks ago 00:09:14 1
Дом в Сочи в Средиземноморском стиле | Полный обзор
1 month ago 00:08:01 1
🍅Универсальная приправа “Сушеные томаты с базиликом, чесноком и орегано“!
1 month ago 00:13:15 1
Идеальное проверенное питание для здоровья и долгой жизни
1 month ago 00:09:13 1
Австралийцы в ТЦ «Авиапарк» | Комментарии иностранцев
1 month ago 00:54:20 1
Эндометриоз, поликистоз и миома - не приговор! Излечись питанием!
1 month ago 00:11:41 1
Заправки для САЛАТОВ - 12 рецептов🍴ЧАСТЬ 2. Соусы для салатов БЕЗ МАЙОНЕЗА
1 month ago 00:06:09 1
СМОТРЕТЬ ВСЕМ! Лекарство для иммунитета | Разжижения крови | Укрепления сосудов.
1 month ago 00:20:53 2
06. На пиратском корабле по Франции!
1 month ago 00:09:52 1
СМАЛЕЦ - ДОЛЖЕН БЫТЬ В КАЖДОМ ДОМЕ!
1 month ago 00:03:12 1
Простой и Вкусный Салат из Огурцов за 5 минут. Салат Покоряет сразу. Очень необычно и Вкусно!!!
1 month ago 00:03:12 1
Вкуснейшая, ароматная Курица по-провански! Блюдо для любого повода!
1 month ago 00:44:13 1
Сирмионе и озеро Гарда - любимые термы Италии | Sirmione e il Lago di Garda, Italia