Екатерина Усманова про самое главное в тренировках

Что самое главное в спорте? Пробегать 10 километров ежедневно, отрабатывать съеденные булочки или бесцельно качаться в зале, чтобы не отставать от других? О связи «мозг-мышцы», легком прогрессе и секретах профессиональных спортсменов расскажет Катя Усманова в новом видео 🧡 Присоединяйтесь к марафонам Кати по ссылке: А также подписывайтесь на нас в соцсетях: 🔹 Телеграм ​ 🔹 VK ​