시니어를 위한 앉아서 하는 수건 운동으로 건강한 생활 시작👵#시니어운동 #2

#시니어운동 #수건운동 #안전운동 #FoxgymTV 시니어도 쉽게! 시니어를 위한! 앉아서 하는 수건 운동으로 건강한 생활 시작👵FoxgymTV 안녕하세요, FoxgymTV 시청자 여러분! 오늘은 특별히 50~70대 분들을 위한 건강한 운동 방법을 가져왔어요🌈 우리가 평소에 사용하는 ’수건’만 있으면 누구나 쉽고 안전하게 할 수 있는 운동!