벽 하나 있으면 전신 운동 가능! | 전신 성장판 자극 운동 | 폭스짐 TV

#벽운동 #전신운동 #성장판자극 벽 하나 있으면 전신 운동 가능! | 전신 성장판 자극 운동 | 폭스짐 TV 안녕하세요~! 폭스짐 TV 트레이너 단하나입니다. 이번 시간에 하영이와 함께 벽을 이용한 전신 운동 8가지 동작들을 배워보려고 합니다. 벽만 있다면 할 수 있는 전신 운동으로 거북목과 굽은 등 교정에도 탁ǽ