CROSSFIT 394 WOD

1. Взятие на грудь от середины бедра 5*5; 2. Взятие на грудь с остановкой ниже колен в ПП 4*5; 3. Протяжка на грудь в сед 5*5; 4. Тяга толчковая с виса ниже колен 4*5; 5. Приседания на плечах 8*4; 6. Выпрыгивание со штангой 10*4.