CROSSFIT 394 WOD

1. Приседания в ножницы 10*15; 2. Толчок в ножницы 5*5; 3. Толчок с ост. 3 сек. 4*5; 4.Взятие на грудь 4*4; 5.Фронтальные приседания 4*5; 6. Выпады с седа 6*4