Тренируемся! Упражнения на мат в шахматах - Урок 10 для начинающих.
Часть 1 “Шахматы. Обучение.“ состоит из 75 уроков и предназначена для подготовки начинающих шахматистов IV-III разрядов (рейтинг ЭЛО 1400-1600).
0:00 - Ответы на Домашнее задание Урока 9. Ответ 1.
0:17 - Ответ 2.
0:35 - Упражнения на мат. Упражнение 1.
1:02 - Решение упражнения 1.
1:06 - Упражнение 2.
1:19 - Решение упражнения 2.
1:23 - Упражнение 3.
1:36 - Решение упражнения 3.
1:44 - Упражнение 4.
1:58 - Решение упражнения 4.
2:40 - Упражнение 5.
2:56 - Решение упражнения 5.
3:26 - Домашнее задание 1.
3:39 - Домашнее задание 2.
Каждый урок содержит теоретический и практический материал, а также домашнее задание. После изучения каждого урока шахматист должен сыграть 1-2 партии с соперником или с шахматной программой на соответствующем уровне сложности. (Внимание! Не играйте в шахматы, глядя в монитор, - это опасно для глаз! Переносите ходы на настоящую доску!)
После изучения Части 1 шахматист может приступить к изучению Части 2 (II разряд, ЭЛО 1600-1800), Части 3 (I разряд, ЭЛО 1800-2000) и Части 4 (КМС, Э
1 view
2035
565
2 months ago 01:01:39 1
ТРЕНИРОВКА НА МЫШЦЫ КОРА. Теория и практика. ПОДТЯНУТЫЙ живот - это НЕ СКРУЧИВАНИЯ НА ПРЕСС
2 months ago 00:35:45 1
ТРЕНИРУЕМСЯ КАК ЧЕМПИОНЫ С ВАСИЛИЕМ ЕРМАКОВЫМ / ИГОРЬ БРЮХОВ / КАЧАЕМ СПИНУ
2 months ago 00:32:34 1
Наталья Шарапова о турнире и переезде в Колумбию. Тренировка плеч.
2 months ago 00:32:33 1
Тренируем РУКИ до ЖЖЕНИЯ | Упражнения для похудения рук С ГАНТЕЛЯМИ
2 months ago 00:07:38 1
Как научиться выражать мысли на любую тему? С чего начать? Урок №1
2 months ago 00:37:11 1
Тяга 160 кг! Снежана Емельяненкова IFBB PRO FIGURE. Тренировка спины. Жесткие истории про Индию
2 months ago 00:08:39 7
Убираем живот за 8 минут: тренировка на НИЖНИЙ ПРЕСС | метод Аниты Луценко
2 months ago 00:57:40 1
Делаем тонкую талию и шпагат без боли. Тренировка среднего уровня
2 months ago 00:16:04 1
Упражнения для женщин старше 60 лет в домашних условиях Гимнастика-зарядка для женщин 60 65 70.. лет
2 months ago 00:10:12 1
Упражнения для глаз | Норбеков Мирзаахмат Санакулович
2 months ago 00:43:43 1
Первая wellness в России Юлия Жаркова. Тренировка ягодиц и много полезной информации.
2 months ago 00:13:28 1
Лучшее упражнение для нокаутирующего удара ДОМА
2 months ago 00:00:27 1
✅Тренируясь редко, но тяжело ты получишь большие результаты
2 months ago 00:19:50 1
КАК ИЗБАВИТЬСЯ от БОЛИ В КОЛЕНЕ?
2 months ago 00:01:41 1
УРОК 14. КАК САМОСТОЯТЕЛЬНО В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ УЛУЧШИТЬ ДЫХАНИЕ. ДИАФРАГМА. Часть 1.