Бросок в прыжке или Jump shot — баскетбольный элемент которым должен владеть каждый баскетболист
Бросок в прыжке или американцы его называют Jump shot или Pull Up Jumper — один из основных баскетбольных элементов, которыми должен владеть каждый баскетболист.
Огромное разнообразие выполнения данного движения мы видим, когда играют взрослые игроки — кто-то выполняет максимально сильный прыжок и вылететь повыше, кто-то бросает на взлёте, кто-то в самой верхней точке прыжка, кто-то пытается зависнуть или отклониться назад... Всё это особенности каждого игрока.
Но, есть и обязательные элементы уже самого броска в прыжке, которые лучше освоить, отработать и закрепить, для того чтобы, будущие отклонения и вариации твоего баскетбольного броска в прыжке были эффективны, красивы и результативны - и сейчас я делаю акцент на двух важных фазах броска:
1. Вынос мяча над головой для броска.
2. И сам момент броска мяча рукой.
Хочу особо отметить, что при обучении и становлении броска в прыжке баскетболист должен понять, ощутить и прочувствовать эти две фазы броска для постоянного совершенствования точности и стабильности броска в будущем.
Я считаю, что все разговоры о том, что суперзвезды типа Кари, Томсона и некоторых других игроков о том, что у них бросок начинается от живота и идёт одним движением, можно начинать только после того, как ты научился классно бросать в прыжке чётко понимая и умея выполнять бросок с этими двумя фазами. Бросок Стефа Карри — это мастерство, которое настолько ускорило бросок и слило воедино эти две фазы, что реально со стороны это кажется одним бросковым движением.
Я ещё нигде не встречал тренера, который обучал бы молодого игрока технике баскетбольного броска «от живота».
Поэтому, я советую всем баскетболистам, которые осваивают бросок в прыжке не торопиться и заложить в себе правильную базу этого баскетбольного элемента. И тогда, все другие ваши личные дополнения, особенности и апгрейды броска в прыжке будут получаться красиво, легко и эффективно.
Приглашаю к общению в мои соцсети:
Bazelevsky Basketball - @BazelevskyBasketball -
Dmitri Bazelevsky - -
Bazelevsky Basketball - @BazelevskyBasketball -
1 view
66
15
5 months ago 00:11:13 1
Подрыв или рывок гири Как выбрать упражнение с гирей. Иван Денисов
5 months ago 00:14:25 1
Let’sPlay29. Играем в Ultimate Mortal Kombat 3 c полностью “сабзированным“ Plastitlin
5 months ago 01:07:04 361
Alexa Flexy Mia Split (Anal, Teen Pussy, Porn, Incest, Stepsis, Small Tits, Elastic Ass, Squirt, OnlyFans, Orgy, Blowjob)
5 months ago 01:03:25 1
SPLIT - 1 СЕРИЯ (GTA San Andreas Machinima)
5 months ago 00:51:08 1
Андрей Фурсов: “БРОСОК ДОЛЖЕН ЗАВЕРШАТЬСЯ БОЛЕВЫМ ПРИЁМОМ“
5 months ago 00:04:06 1
Heartbreak Hotel Heroes - Come With Me (feat. Split Mirrors) - 2024
5 months ago 00:03:24 1
ВОТ ЭТО ПЕСНЯ!👍 БЕЙ ПЕРВЫМ, ПАЦАН! ПОСЛУШАЙТЕ!👍
5 months ago 00:00:10 2.1K
Гениальный бросок Кайри Ирвинга в НБА
5 months ago 00:10:53 1
“Бросок мангуста“ спустя два года. ВСУ выжигают российские НПЗ, ЧФ РФ на дне, ФСБ в резиновой ж*пе
5 months ago 00:16:44 1
Zoo Vadis [2023] | WOWSERS!!! Never Split the Difference: Negotiating As If Your Zoo Depended… [Перевод]
5 months ago 00:09:00 2
«Вашингтон» в четвертом матче первого раунда плей-офф НХЛ уступил «Рейнджерс» со счетом 2:4.
5 months ago 00:00:08 184
Пятиметровый! ( ШБ. штрафной бросок, пенальти, пять метров)
5 months ago 00:12:37 1
SLAPSHOT FROM THE BACKHAND | УБИЙСТВЕННЫЙ ЩЕЛЧОК
5 months ago 00:02:40 1
Бой с тенью - 2 в гандболе #Каустик #гандбол #вратарь
5 months ago 00:01:39 8
Растяжка шпагатов в домашних условиях. SPLIT OVERSPLIT/Flexible girl/Flexible/CONTORTION
5 months ago 00:00:00 1
Белое и Красное | Эпизод 1 | D&D компания
5 months ago 01:35:16 1
ОЧЕНЬ КРУТОЙ БОЕВИК! - Марш-бросок / Русские боевики новинки