Разминка для всего позвоночника.

Официальный сайт Владимира Перова: Восточная мудрость гласит «Дорога в тысячу ли, начинается с первого шага». Если для вас важно ваше здоровье не понарошку, а всерьез, то чем раньше начнете действовать, тем выше шанс сохранить его на долгие годы. Мы продолжаем знакомить вас с простыми упражнениями, используемых в Даосской традиции, которые являются максимально безопасными при правильном выполнении и следовании рекомендациям. В то же самое время, в простоте кроется очень высокая эффективность, п