Триггерные точки и миофасциальный релиз: что нужно знать тренеру, чтобы не навредить своим клиентам

Фрагмент традиционного прямого эфира с ответами на вопросы студентов онлайн курса Холистический подход к эффективному движению. Чтобы посмотреть полную версию вебинара “Триггерные точки“ или принять участие в курсе, напишите на anna@ Анна Подалюк - персональный тренер, специалист по движению с опытом в фитнесе более 20 лет. Фитнес-методист, наставник для профессионалов Узнать больше о проекте и подписаться на полезный контент: Сайт проекта ТенЧат Телеграм-канал: YouTube: @fitnopain RuTube: Закрытое сообщество профессионалов GRAFIT: грамотно о фитнесе