Отменный обед или ужин | Индейка в кисло-сладком соусе с рисом
Ароматное блюдо китайской кухни готовится очень просто всего примерно за 30 минут, с приготовление справятся даже начинающие кулинары. Филе индейки получается сочным и нежным и с приятным послевкусием.
В качестве гарнира в данном случае лучше всего подойдет просто белый рис, так как кисло-сладкий соус насыщен разными вкусами и почти безвкусный белый рис не добавит ничего лишнего.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Филе индейки - 500 г
Крахмал кукурузный - 3 ст.л. (для филе) и 1 ст.л. (для соуса)
Растительное масло (для жарки) - 3 ст.л.
Кунжутные семечки - 1 ст.л.
Сахар - 4 ст.л.
Уксус яблочный - 3 ст.л.
Кетчуп - 3 ст.л.
Соевый соус - 3 ст.л.
Кунжутное масло - 1 ст.л.
Соль - 2 ч.л.
Перец черный молотый - 1/2 ч.л.
Перец красный - 1 ч.л.
Чеснок - 1 зубчик
Вода - 2 ст.л. (для разбавления крахмала в соус)
Рис - 1 стакан
Вода - 2 стакана (для риса)
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Рис промыть. Залить водой в пропорции 1:2. Довести до кипения. Посолите. Убавьте огонь на минимум. Накрыть крышкой и варить на медленном огне около 15 минут (пока рис не впитает в себя всю воду). Отключить огонь и оставить рис еще минут на 10-15.
Филе индейки (можно использовать куриное филе или филе бедра) нарезать кубиками (примерно 2 см). Посолить, поперчить. Добавит 3 ст.л. кукурузного крахмала. Перемешать.
Разогреть сковороду с растительным маслом. Обжарите филе на сильном огне примерно 5 минут (до легкого золотистого цвета). Выложить мясо из сковороды в отдельную чашу.
В сковороду добавить сахар, уксус, кетчуп, соевый соус (примерно 3 ст.л., но если сильно соленый то можно 2 ст.л.), кунжутное масло, сахар, чеснок . Тушить на среднем огне до кипения.
Смешать 1 ст.л. кукурузного крахмала и 2 ст.л. воды. Добавить в соус.
Варите соус на минимальном огне примерно 1-2 минуты, до загустения.
Добавьте в соус обжаренное филе и перемешать.
Тушить примерно 2 минуты на слабом огне.
Готовое филе индейки в кисло - сладком соусе посыпать кунжутом.. Подавайте филе в кисло - сладком соусе с рисом.
Приятного аппетита!
#индейка #филе #кислосладкийсоус
**********Плейлисты**************
▶️ Салаты -
▶️ Пицца -
▶️ Первые блюда -
▶️ Закуски -
▶️ Мясные блюда -
▶️ Соленья и консервация -
▶️ Вторые блюда -
▶️ Выпечка (сладкая) -
▶️ Все рецепты -
▶️ Восточная кухня -
▶️ Напитки и компоты -
▶️ Блюда из рыбы -
▶️ Блюда из кабачков -
▶️ Шашлык -
▶️ Окрошка -
▶️ Блюда из овощей -
▶️ Блюда из баклажан -
▶️ Выпечка (не сладкая) -
▶️ Варенье -
********* ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ В СОЦ СЕТЯХ*********
ВК:
facebook:
Одноклассники:
Инстаграм:
790 views
324
96
1 month ago 00:39:50 1
мои американские одногруппники пробуют РУССКИЙ ШКОЛЬНЫЙ ОБЕД...
3 months ago 00:32:28 1
Экскурсия в Царскосельский лицей Пушкина Рекомендуется школьникам Очень хороший экскурсовод
3 months ago 00:10:27 1
медитация на хороший день // начинай с неё утро
3 months ago 00:00:54 1
Отличная идея для обеда или ужина всего за 15 минут!
3 months ago 00:09:50 1
Ешь и Худей! Готовый РАЦИОН На 1300 ккал для КОМФОРТНОГО Похудения! Здоровое питание.
3 months ago 00:00:32 1
Хороший пар в @taezhiyhotel , лучше вкусного обеда 😄😂 #юмор #баня #семья #прикол #пранк #мама #топ
3 months ago 00:03:48 1
Шикарный новогодний стол всего за час! Как же это вкусно! Из простых продуктов, отличный результат!
3 months ago 00:10:07 1
КУРИЦА ПО-ДАЧНОМУ В КАЗАНЕ НА КОСТРЕ
3 months ago 00:07:01 3
Куриные сердечки в сливочном соусе .Отличное простое блюдо для обеда или ужина.
3 months ago 00:00:59 1
Отличная идея для полезного обеда или ужина в одной сковородке! #рецепт #борщ #котлеты
4 months ago 00:18:11 1
Тренировка На Спину с Гантелями за 15 минут! Здоровая и Сильная Спина В Домашних Условиях #22x22
4 months ago 00:00:16 1
❤️🍃Доброго утра и благословенного Дня! 👍
4 months ago 00:03:49 1
Сергей Трофимов - Хороша к обеду ложка (Дядя Вова, где посадки?)
4 months ago 00:21:52 1
ОТМЕНА СУДЕБНОГО ПРИКАЗА И ПРЕКРАЩЕНИЕ ИСПОЛНИТЕЛЬНОГО ПРОИЗВОДСТВА. ВИДЫ ИСПОЛНИТЕЛЬНЫХ ДОКУМЕНТОВ.
4 months ago 00:00:20 1
Многодетным семьям мигрантов — хорошо в России! Им платятся разные пособия по многодетности #shorts
4 months ago 00:04:17 1
Сырный суп с булгуром. Скорее готовь! Превосходное блюдо! #супсбулгуром #сырныйсуп
4 months ago 00:06:02 1
Святыни Брестчины: Рожковская Спасительница
4 months ago 00:03:35 1
Салат покоряет всех, кто попробовал. Удивите себя и своих гостей. Отличный вариант для праздника.
4 months ago 00:24:05 1
СЕНСАЦИОННЫЙ САЛАТ ИЗ СЕЛЬДИ👍который ОМОЛАЖИВАЮЩЕ И ОЧИЩАЮЩЕ действует на ваш организм❤️Элина
4 months ago 00:16:07 1
Штрудели на пару с курицей. Отличное семейное блюдо на обед
4 months ago 00:07:55 1
Настолько ХОРОШ и ПРОСТ этот РЕЦЕПТ ! ВКУСНО не значит ДОРОГО ГОТОВИМ ТОРТ вкуснее ПРАГИ!
4 months ago 00:00:29 1
Это КЛАССИКА мясные Ёжики с картошкой! Просто быстро и очень вкусно! Отличная идея вкусного ОБЕДА
4 months ago 00:06:57 1
ПЕРЕЦ ФАРШИРОВАННЫЙ СЛИВОЧНЫМ СЫРОМ ФЕТТА | Великолепная консервация на зиму и не только.