✅✅✅ ЗАРЯД БОДРОСТИ! 👍👍 ✔️🍊💪 БОДРЯЩЕЕ СМУЗИ заряд бодрости на весь день вам обеспечен ⚡️ ⠀⠀ ⠀ 🙋🏼‍♀️Друзья, если понравился рецеп

✅✅✅ ЗАРЯД БОДРОСТИ! 👍👍 ✔️🍊💪 БОДРЯЩЕЕ СМУЗИ заряд бодрости на весь день вам обеспечен ⚡️ ⠀⠀ ⠀ 🙋🏼‍♀️Друзья, если понравился рецепт - оставьте, пожалуйста, любой смайлик в комментариях - 🩷✨😍 ⠀ Благодарю каждого за обратную связь 🙏 ⠀ ⠀ РЕЦЕПТ↴ ⠀ ⠀ 🍏 1 яблоко (витамины С, Е, В1, В6, калий, кальций, антиоксиданты) 🥕 1 морковь (витамины А, В, аскорбиновая кислота, минералы) 🍊 1 апельсин без кожуры (витамины А, С, Е, группа В, насыщенные и ненасыщенные жирные кислоты, макро и микроэлементы) 🌿 3 ч л семян льна, лучше заранее их залить водой (самый бюджетный вариант Омега 3, 6, 9 витамины группы В лигнаны [растительные гормоны, антиоксиданты]) 💧 2 стакана воды ⠀ Работаем блендером и получаем бокал с мощной порцией витаминок 🙂 Будьте здоровы🙏🏽♥️ ⠀⁣ ⠀ ✨️ ПРИЯТНОГО АППЕТИТА ✨️ ⠀❤️ ⠀ ⠀ 🌸 🌸 🌸 ⠀(Автор рецепта и видео: @) ⠀ #здоровоепитание #здороваяеда #растительноепитание #безяиц #льнянаякаша #правильноепитание #vegan #веган #веганство #веганскиерецепты #vegeterianrecipes #постныйрецепт #постныйсалат #осенниерецепты #veganrecipes #веганскийсалат #постныйсалат #полезныйсмузи #сыроедение #тыквенныйпирог #смузи #вегетарианскиерецепты @lekarka2