Тренировка скрутки слева банана
145 views
434
208
3 months ago
00:22:50
1
3 видео ушу стиля Различий трудное объяснения и скруток и других видео дополнение
3 months ago
00:02:09
1
Подробнее разобрал вред от вытягивания себя после занятия в описании ⬇️ же ссылка на полное занятие
3 months ago
01:01:39
1
ТРЕНИРОВКА НА МЫШЦЫ КОРА. Теория и практика. ПОДТЯНУТЫЙ живот - это НЕ СКРУЧИВАНИЯ НА ПРЕСС
3 months ago
00:08:11
1
ПРЕСС ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ 7 МИНУТ 🔥 ПРОСТЫЕ, НО САМЫЕ ЭФФЕКТИВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ *без скручиваний, с паузами*
3 months ago
00:02:05
3.7K
10 способов сделать скручивание
3 months ago
00:07:43
1
Универсальная разминка перед тренировкой: 7 минут [Фитнес Подруга]
3 months ago
00:12:04
1
ИДЕАЛЬНАЯ ТАЛИЯ ЗА 10 МИНУТ🔥 ГЛУБОКИЕ МЫШЦЫ ЖИВОТА, КОР/ПРЕСС!
3 months ago
00:52:07
1
Занятие 40. Ягодицы, пресс, скручивание.
3 months ago
00:05:41
77
12 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ПОЗВОНОЧНИКА «КРОКОДИЛ»
3 months ago
00:00:49
1
Жесткий удар в корень носа или “мягкая скрутка“ шеи. Вадим Старов нейтрализация. Рукопашный бой СпН
3 months ago
00:13:15
1
Скрутка пятки от Макса Недощака. Болевые на ноги.
3 months ago
00:28:08
1
ПРОСТАЯ ХАТХА ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ. ⭐Комплекс хатха йоги для женщин.12+
4 months ago
00:51:28
1
Спина и ягодицы скалолаза | Тренировка с Анной Кудрявцевой (Цыгановой)
4 months ago
00:01:26
1
Пресс: подъём таза на наклонной скамье / тренировка нижнего пресса в спортзале / скручивания
4 months ago
00:00:54
1
Тяжёлое упражнение для нижнего пресса / скручивания на наклонной скамье / подъём ног на лавке #пресс
4 months ago
00:00:51
1.7K
УКРЕПЛЯЕМ МЫШЦЫ ПРЕССА БЕЗ СКРУЧИВАНИЙ
4 months ago
00:11:11
1
Исправляем дома S-сколиоз + функциональный перекос таза. Нарушение осанки
4 months ago
00:11:05
1
4 ЧАСТЬ. Ци Гун “Изменение мышц и сухожилий“. И ЦЗИНЬ ЦЗИН. Упражнения 10,11,12. (subtitles)
4 months ago
00:03:22
21
Освобождение от захватов дожимом и скручиванием локтя. Принцип пары сил “Хватают - бей!“
4 months ago
00:14:10
5
12-мин пресс стоя и руки - Без повторений, скручиваний и планок. 12 MIN STANDING ABS & ARMS (No Repeats, No Crunches, No Planks)
4 months ago
00:00:27
2
Обратные скручивания с массажным роликом
4 months ago
00:00:32
1
👍⚕️Скручивания спины - Полезные упражнения для позвоночника! Поделись с друзьями↪️
4 months ago
00:15:09
1
Чем заменить планку и скручивания при диастазе
4 months ago
00:02:11
1
Скрутка Пятки / Бразильское Джиу Джитсу
Back to Top