COLÁGENO CASEIRO Para Quem Tem Mais de 50 Anos, Ossos, Joelhos e Articulações Fortes
COLÁGENO CASEIRO Para Quem Tem Mais de 50 Anos, Ossos, Joelhos e Articulações Fortes
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É surpreendente como o nosso corpo passa por transformações ao longo dos anos, e uma das mudanças significativas ocorre com a diminuição da produção de colágeno após os 35 anos. Este importante componente, responsável pela firmeza da pele e pela saúde das articulações, diminui em aproximadamente 1% ao ano, resultando em uma pele mais flácida e em desconfortos articulares.
À medida que nos aproximamos dos 50 anos, a produção de colágeno pode chegar a apenas 35 a 40% do necessário, destacando a importância de adotar hábitos que ajudem a repor essa substância vital. Neste vídeo eu compartilho uma receita de suco simples, composto por apenas dois ingredientes, projetado para auxiliar na recuperação do colágeno que nosso corpo necessita.
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