Сильные Упражнения с Пружинным Эспандером/ Будешь Бить как Молот

Сергей Валерьевич Рааб, МС по боксу,расскажет для чего необходимо выполнять упражнения с одним из боксерских тренажеров палка-пружина и как важно это для боксера.А так же продемонстрирует правильность выполнения основных и самых эффективных упражнений для развития силы рук с данным тренажером. Все тем, кому не безразличен наш канал,поддержите донатом! Мастеркард - 5336 6901 5120 1946 Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее: _______________________________________________ Наш инстаграм: shkola_boksa_raab Наш тик ток: shkola_boksa_raab _______________________________________________ Не пропустите наши другие уроки бокса: Пневмогруша Прокачка мышц Виды стоек Подписка на канал Школа бокса Сергея Рааб