Гимнастический тест кроссфит атлета. Салманов сдает тест с весом тела
Гимнастический тест кроссфит атлета. Салманов сдает тест с весом тела
Body Weight Total (BWT test) - тест для кроссфитера с весом тела.
Собрать наибольшую сумму:
2 минуты - максимум подтягиваний до груди
2 минуты - максимум отжиманий в стойке на руках
2 минуты - максимум подносы ног к перекладине
2 минуты - максимум пистолеты меняя ноги
2 минуты - максимум отжимания на кольцах
Официальный сайт MyProtein Russia -
Мой код на дополнительную скидку - SALM
Ссылки на программы:
ТЯЖЕЛОГИМНАСТ (гимнастика) -
Подготовка к соревнованиям по кроссфиту -
Домашние тренировки -
Уличные -
Наш новый БЕСПЛАТНЫЙ сервис на сайте кузница спорта -
В кроссфите есть тест абсолютной силы Crossfit Total, теперь пробуем вариацию на тему работы с весом тела Body Weight Total!
Проверка, как атлет справляется с упражнениями где нужна работа с весом тела. Нужно будет правильно распределить си
17 views
23
4
1 month ago 00:08:45 1
Лимфатическая гимнастика на каждый день.
1 month ago 00:15:38 1
Зарядка 320 Ватт для смартфона — РЕКОРД! Первый тест
1 month ago 00:13:11 1
Видео утренней зарядки на 10 минут - онлайн-марафон утренних зарядок + нейроупражнения
1 month ago 00:03:13 2
ПП капкейки БАУНТИ от которых ты не сможешь оторваться
1 month ago 00:02:13 1
Спортивный паркет. Испытания системы
1 month ago 00:06:55 2
Спортивная доска. Проведение испытаний на соответствие ГОСТ
1 month ago 00:06:07 1
Ле Куанг Льем - Магнус Карлсен | 45-я Всемирная шахматная олимпиада 2024 | 8 тур | Шахматы
1 month ago 00:05:55 1
Роберт Фишер против коронной системы Мигеля Найдорфа | Варна 1962 | Шахматы
2 months ago 00:07:53 2
Как УБРАТЬ ЖИВОТ и БОКА? Вы точно делаете НЕПРАВИЛЬНО, если просто качаете пресс
2 months ago 00:09:42 1
Головокружение, шум в ушах - диагностика, лечение, причины, зарядка и упражнения. Вертебролог.
2 months ago 00:25:02 1
⚡САМОЕ ДЕШЕВОЕ автоматическое зарядное устройство для аккумуляторов. 7 УРОВНЕЙ зарядки. Полный тест.
2 months ago 00:24:05 1
Отличная ГИМНАСТИКА для СТОП и укрепления голеностопа на каждый день / Лучшие упражнения!