ПП Блины Низкокалорийные с Грибами #пп #ешьихудей #марафонстройности #ппзавтрак #ппблины

Записаться на мой ближайший марафон стройности 18/03/2024 Я в Телеграм Yy0jxoPbOzQzMGQ6 МОЙ ДЗЕН Завтрак/Перекус Блины с грибами Мука у меня нутовая 50г Белок яичный 100г 9можно яйцо 1 шт) Вода 50-100г Соль Оливковое масло 1г Шампиньоны 100г Лук 30г Оливковое масло 1г Перец 50г Сыр 30% 30г или 20г 45% Савушкин 0,1% 1уп 125г Мандарин 1 шт 100г 458 ккал весь завтрак, блины вся порция 200 ккал Я в контакте ДОНАТ КАРТА СБ 4276420029753778 ************************************************************************************* Для сотрудничества и рекламы