전신 성장판 자극, 키즈 짐볼 운동! | 짐볼 홈트 운동법 | 폭스짐 TV

#성장판 #성장판자극 #짐볼운동 전신 성장판 자극, 키즈 짐볼 운동! | 짐볼 홈트 운동법 | 폭스짐 TV 안녕하세요~! 폭스짐 TV 트레이너 단하나입니다. 오늘은 하영이와 함께 성장판 자극 가능한 짐볼 운동 9가지 동작을 배워보려고 합니다. 짐볼은 홈트할 때도 사용하실 수 있는 운동법이고 최대 장점으로 층간 소