Анатомия гимнастики: польза ОФП

Зачем гимнасткам занятия по общей физической подготовке? И почему обычные тренировки не могут полностью заменить ОФП? В новом выпуске рубрики «Анатомия гимнастики» спортивный врач рассказывает о пользе ОФП, ее функциях и важных принципах. Олимпийская чемпионка Алина Кабаева не раз говорила о важности общей физической подготовки для спортсменок. У нас даже есть специальная рубрика — «Время ОФП», в которой тренеры Академии делятся полезными упражнениями. Заботимся о здоровье вместе! #анатомиягимнастики