СЭЙПАЙ ОЗВУЧКА - SEIPAI / СТАНДАРТЫ ХРОНОМЕТРАЖА И РИТМИКИ КАТА ИФК

СЭЙПАЙ - SEIPAI (46–49 сек) СПОРТСМЕНАМ ДЛЯ УДОБСТВА В РОСТЕ СПОРТИВНОГО МАСТЕРСТВА СЭЙПАЙ (46–49 сек) Сэйпай завершает список высших ката в Программе ИФК. Сэйпай содержит классические боевые приёмы и отличается активным «взрывным» характером. Немногочисленные, но оригинальные комбинации блоков и уходов с ударами руками, прыжок и комбинированные удары ногами требуют высокого мастерства, идеального равновесия и психической стабильности. План перемещений по прямой линии строится на базе движения вперёд и назад, включает атаки в обе стороны и тактические манёвры, сочетающие защиты и контратаки, быстрые активные и медленные силовые движения (с Ногарэ). Сэйпай непродолжительная ката с логичной, тактически обусловленной изменчивой ритмической структурой, где взрывные атаки чередуются или совмещаются со сдержанной контролируемой силой медленных движений. В исполнении таких ката, нередко непредсказуемых для внешнего наблюдателя, требуется не только отличная физическая и техническая подготовка, но