Królowa zdrowych zup. Jedz ją częściej i zdrowiej. 5 przepisów

Jeśli chodzi o najzdrowsze zupy, na podium plasuje się zupa pomidorowa. Jeśli dodatkowo przygotujemy ją z wartościowymi dodatkami, można powiedzieć, że pomidorówka to najzdrowsza zupa. W tym filmie podam Państwu przepisy, jak jeszcze bardziej wzmocnić wpływ zupy pomidorowej na zdrowie. Właściwości zdrowotne pomidorówki wynikają oczywiści z tego, że zawiera ona likopen. Jeśli więc zdrowe zupy to temat, który Państwa interesuje, to zapraszam do oglądania. Pozdrawiam, dietetyk dr Bartek Kulczyński. ✔️ Mój newsletter w formie porannego dziennika zdrowia: ✔️ Zasubskrybuj mój kanał i kliknij ikonę dzwonka, aby być na bieżąco: ✔️ SPIS TREŚCI: 0:00 | Królowa zdrowych zup 0:26 | Likopen z pomidorówki 1:08 | Lepsze krążenie 2:18 | Tarcza przeciw nowotworom 2:40 | Wzmocnienie kości 3:12 | Ochrona przed UV 3:25 | Poprawa płodności 3:43 | Neutralizowanie wolnych rodników 4:11 | Przepisy na jeszcze zdrowszą pomidorówkę 5:08 | Przepis 1 7:36 | Przepis 2 9:48 | Przepis 3 14:14 | Przepis 4 15:52 | Przepis 5 ✔️ MÓJ E-MAIL: kontakt@ ✔️ MÓJ INSTAGRAM: drbartekpl ✔️ MÓJ FANPAGE: ✔️ MÓJ BLOG: ✔️ KRÓTKO O MNIE: W dorobku mam 67 publikacji naukowych o zasięgu krajowym i międzynarodowym, opublikowanych przez wydawnictwo Elsevier, Springer, Taylor & Francis i inne. W latach 2015-2019 byłem redaktorem czasopisma naukowego „Postępy Dietetyki w Geriatrii i Gerontologii”. Od lat współpracuję z czasopismami, dla których piszę artykuły popularno-naukowe o dietetyce. Napisałem ich około 300. Od 2018 roku jestem zatrudniony przez Uniwersytet Przyrodniczy, gdzie prowadzę zajęcia ze studentami dietetyki i technologii żywności. Od 2012 roku do dziś prowadzę własną praktykę dietetyczną, w ramach której opracowuję pacjentom indywidualne plany żywieniowe. Stopień doktora mam z technologii żywności i żywienia.