Я понимаю, что есть авторские школы театра, кино или любого другого вида искусства.
Может быть школа дрессировки или эквилибристики, танца и даже виноделия.
Но тело имеет ограниченный набор возможных биологических мишеней:
- минеральная плотность костей
- сила
- мощность
- когнитивные навыки
- и т.д.
И мы плюс/минус точно знаем, как это эффективно тренировать. Наука и опыт поколений отвечают на эти вопросы почти безупречно.
И авторская школа фитнеса/тренировок это как авторская школа сложения цифр или измерения температуры. Это очевидный обман, если автор не говорит, что он просто хочет to have some fun.
Поэтому бдите, друзья.
Любое “авторство“ либо печать гения, либо, - что много вероятнее - номер телефона для перевода на Тинькофф 🥲
#тренер #фитнес #тренировки #качалка #спорт #фитнесинструктор #спортзал #yoga404
1,531 view
214
56
1 month ago 01:17:17 1
ТАТЬЯНА МУЖИЦКАЯ. Первое очень личное интервью. Как выбраться из тьмы и начать жить?
1 month ago 02:40:04 183
Как Елена Красовская: спортивный путь, учеба, цирк и киндеры
2 months ago 01:38:08 1
Как правильно мечтать и загадывать желания во времена неопределенности и хаоса?
2 months ago 00:12:15 1
Нужно ли позволять собаке спать в вашей кровати? | Советы кинолога | ЛавГав
2 months ago 01:23:35 1
Пошаговая инструкция заполнения SEO на Wildberries. СЕО оптимизация на маркетплейсе. Товарный бизнес
3 months ago 00:04:06 1
Подтянуть обвисшую кожу с внутренней стороны рук, фитнес для женщин, упражнение для рук дома качать
4 months ago 00:12:11 40
5 лучших упражнений для лица, которые сделают его красивым и молодым
4 months ago 00:16:56 1
“Я НЕ ПРЕДАЮ СВОЮ СТРАНУ!“ - Армен Петросян ОТВЕТИЛ Шаре Буллету, ЛУЧШИЕ УДАРНИКИ в UFC, ЗАРУБА
4 months ago 00:17:10 1
БЕСПРЕДЕЛ в ФЕДЕРАЦИИ тайского бокса -Шара Буллет РАСКРИТИКОВАЛ ЗА ФЛАГ Армении , Мокаев и Дагестан
4 months ago 00:36:27 1
КАК СДЕЛАТЬ ЖИВОТ ПЛОСКИМ? АНАТОМИЯ И ТРЕНИНГ
4 months ago 00:15:48 8
Тренировка ОФП дома
4 months ago 00:23:57 1
Поплывший овал лица, БРЫЛИ, НАВИСШЕЕ ВЕКО и ПТОЗ | Из-за ЭТОЙ мышцы лицо ползёт вниз
4 months ago 00:15:13 15
КАЖДАЯ ЖЕНЩИНА ДОЛЖНА ДЕЛАТЬ ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ ЕЖЕДНЕВНО!
4 months ago 00:59:33 2
Белал БУДЕТ ТРЕНИРОВАТЬСЯ у Хабиба - Шавкат Рахмонов СТАНЕТ ПЕРВЫМ ЧЕМПИОНОМ UFC из Казахстана?
4 months ago 00:25:30 1
👍🏻 15 ПРАВИЛ дизайна PowerPoint презентации.| Как сделать красивую презентацию?
4 months ago 00:56:57 1
Как быть лидером во время перемен и оставаться в контакте с реальностью Э. Измайлов и Е. Теребенин
4 months ago 00:23:53 1
Техпроцесс. Заказ сопровождения РЖД через форму на сайте. Дмитрий Бахров
4 months ago 00:24:26 1
Чек-лист для разговора с клиентами. Без него вы теряете свои деньги!
4 months ago 01:01:36 1
Спаллетти чемпион | Тренер и человек | Истории из Зенита
4 months ago 01:34:18 2
Креатив в бизнесе: необходимость или тренд? FUTURUM: Общество и бизнес. Выпуск 9
4 months ago 00:14:57 1
Растяжка для бойца / Упражнения на растяжку и гибкость
4 months ago 00:10:08 1
Кто и почему убивает детей в школах (Школьный шутинг)
4 months ago 00:16:54 1
МАГОМЕДАЛИЕВ про Шару Буллета / “Гор, где уважение?!“ / Петросян: “ЭТОЙ ПОБЕДЕ НЕЛЬЗЯ РАДОВАТЬСЯ!“
4 months ago 00:23:46 2
РЕАЛ 0-4 БАРСЕЛОНА/АРСЕНАЛ 2-2 ЛИВЕРПУЛЬ! ОБЗОР И РАЗБОР МАТЧЕЙ ВМЕСТЕ С ДЕДОМ ФУТБОЛОМ!