Овощное рагу с нутом – вкусное блюдо, которое можно приготовить в пост или для вегетарианского меню. В нём нет мяса, но благодаря нуту блюдо сытное, а разнообразные овощи делают рагу ярким, сочными и ароматным.
Приятного аппетита!
Ингредиенты :
конс.горох нут 400 гр
морковь 1 шт.
раст.масло 3-4 ст.л.
болг.перец 0.5 шт.
репч.лук 2 шт.
чеснок 4 зубчика
острый перец чили по вкусу
кориандр 0.5 ч.л.
тмин 0.5 ч.л.
соль по вкусу
лимонный сок по вкусу
вода
зелень
🥗Салаты:
🧀Холодные закуски:
🍗 Блюда из мяса:
🥨 Выпечка:
🥣 Первые блюда:
🧁 Десерты:
🍤 Рецепты из морепродуктов:
🥑 Вегетарианские рецепты:
🎂 Праздничные рецепты:
🍷 Рецепты для ужина:
🥙 Греческая кухня:
На развитие канала:
Карта ПСБ:
2200 0305 1047 8291
Pay Pal: bazantigorkrit1968@
Наш канал на Дзене:
Наш основной канал: “Всё о Крите из первых рук“:
/ igorbazadzhi
Наш кулинарный канал: “Вкусняшки от Эльвиры“:
/ @elvira-krit
Телеграмм-канал:
6UljeXpsejpjNzQ8
Почта для связи:
bazantigor@
11 views
31
8
7 months ago 00:07:37 1
Как вязать традиционный ажурный элемент оренбургского пуховязания “Горох“
7 months ago 00:17:21 1
Газовые шахты открывает царь горох-террорист.
7 months ago 00:00:55 1
Идея на тему: « Платье в горох» #fashion #style #fashionstyle #dress #палантин
7 months ago 00:03:23 1
Салат за 2 минуты для тонкой талии! Простой, полезный и вкусный салат с фасолью и нутом!
7 months ago 00:04:20 1
154. Красивые грядки для гороха.
7 months ago 00:03:53 1
🍲Суп с нутом и говядиной🧄🧅🍲
7 months ago 00:04:36 1
ПРОВЕРЕННЫЙ СПОСОБ! ПОСЕВ ГОРОХА!
7 months ago 00:02:56 4
Анатолій Горохов - Пісня із к/ф “Потрібна людина“ (1966) / “Нужный человек“, Таджикфильм
7 months ago 00:00:46 1
Горох будет выше забора! Сею таким способом не первый год!
7 months ago 00:01:43 1
Результат “Совместной посадки“ картофеля с горохом “ИЛИ“ как избавится от КОЛОРАДСКОГО ЖУКА.
7 months ago 00:01:41 1
Совместная посадка картофеля с горохом “ИЛИ“ как избавится от КОЛОРАДСКОГО ЖУКА.
7 months ago 00:03:54 1
Когда сажать горох в открытый грунт и как выращивать горох.
7 months ago 00:10:42 1
Как ПРАВИЛЬНО приготовить ХУМУС? Еврейская кухня! РЕЦЕПТ от Ильи Лазерсона
7 months ago 00:06:18 1
Латышская национальная кухня - серый горох с копчёным шпиком
7 months ago 00:18:39 1
ЧТО ПРИГОТОВИТЬ ИЗ ГОРОХА. Три рецепта: КАШИ и СУП. ВКУСНО И МАЛОКАЛОРИЙНО. Ешь и худей.
7 months ago 00:00:53 1
Боул с цветной капустой и нутом | Cauliflower and chickpeas bowl #shorts
7 months ago 00:00:32 1
Запахло в воздухе мочой-Платон Горохов (хит этой весны)
7 months ago 01:00:31 1
Рецепты легких и вкусных блюд на ужин от Юлии Высоцкой — «Едим Дома»
7 months ago 00:55:16 1
Как об стенку горох. Упрямству позавидовал бы даже Тарас Бульба
7 months ago 00:02:40 1
Паста с соусом из перцев, нутом и кейлом
7 months ago 00:00:59 1
такой салат вкуснее любого другого
8 months ago 00:03:12 1
Простой и Вкусный Салат из Огурцов за 5 минут. Салат Покоряет сразу. Очень необычно и Вкусно!!!