Видео про Дуайта Ховарда с канала ДАЙТРИ
Силовая тренировка баскетболиста с программой упражнений и разбором ошибок. Часть 2 от BallGames
Каждый баскетболист желающий добиться серьезных результатов должен работать над ОФП в баскетболе. Без этой физической подготовки баскетболисту будет тяжело показать свой лучший результат. Программа тренировки от Анатолия Кнейба включает в себя различные аспекты. Основной упор сделан конечно же на силовую тренировку баскетболиста. Упражнения так же включают проработку скорости, выносливости и ловкости. Так же не забыли мы и про разбор ошибок, которые негативно влияют на работу.
Для тренировки не нужно много инвентаря, практически все упражнения можно выполнить в домашних условиях.
Пора начать свою предсезонную подготовку баскетболиста. Игры нового сезона уже близко!
ПОДПИСЫВАЙСЯ
✔ Ставь палец вверх, если понравилось видео нового сезона от BallGames - культура улиц
✔ Задавай вопросы или комментируй, если есть что посоветовать или спросить
Приходи к нам на баскетбольные тренировки для прокачки -
Мы вконтакте -
#BallGames #баскетбол #тренировки
1 view
537
145
6 months ago 00:27:27 1
Силовая динамичная разминка на все тело | Практика йоги
6 months ago 00:13:25 1
Круговая тренировка на все группы мышц. 12 минутная тренировка для жиросжигания в домашних условиях
6 months ago 00:05:18 1
Упражнения на Многофункциональном силовом комплексе Inspire M2
6 months ago 00:03:56 1
Тренировка грудных. Жим лёжа 80% от расчетного ПМ
6 months ago 00:38:59 2
СЕКРЕТЫ силовых ТРЕНИРОВОК в натурашку. Как тренироваться БЕЗ ХИМИИ?
6 months ago 00:06:41 1
Спорт на МКС. Занятия на силовом тренажёре ARED.
6 months ago 01:35:56 1
Как выжить на высоте?
6 months ago 00:19:10 1
СТРЕТЧИНГ | Растяжка для начинающих в домашних условиях. Часть 1
6 months ago 00:05:00 43
Комплексную тренировку с участием силовых структур провели в школе № 545
6 months ago 00:18:15 1
Гибкое тело. Растяжка на все тело для начинающих. Йога для начинающих
6 months ago 00:11:25 5
Крав Мага: УНИВЕРСАЛЬНАЯ техника Самозащиты – 7.
6 months ago 00:40:15 1
Как тренироваться в пожилом возрасте: [2] силовой тренинг
6 months ago 00:04:50 1
Болгарский мешок (Основные упражнения)
6 months ago 00:00:47 1
Как правильно разминаться перед силовой тренировкой🤔
6 months ago 00:08:06 1
7 минут - Тренировка вращение на каждый день. Суперспин на каждый день-2. Настольный теннис.
6 months ago 00:08:36 1
ОФП тренировка хоккеиста. Как тренируется Роман Благой. Накачать пресс Суперсет | XSPORT+
6 months ago 01:21:44 1
Сочетание аэробных и силовых нагрузок
6 months ago 00:57:41 1
Любер/Яковина. Допинг в спорте. «Железный мир». Кардио натощак. Присед 478 кг. ОСТОРОЖНО КАЧКИ
6 months ago 00:30:30 1
ЧЕМПИОНАТ ЕВРАЗИИ ПО ПАУЭРЛИФТИНГУ WPSO/WPC/WAO 2024 В МОСКВЕ. ОБЗОР ТУРНИРА ПО ПАУЭРЛИФТИНГУ С НУЛЯ
6 months ago 00:23:34 1
Кифоз. ИСПРАВЬ пока НЕ ПОЗДНО! Хватит СУТУЛИТЬСЯ!
6 months ago 00:00:25 1
Когда после силовой тренировки решил устроить силовое кардио на время. 300 повторений за 24 минуты.
6 months ago 00:26:05 1
Детские тренировки в единоборствах от Руслана Акумова — координация, растяжка, силовые упражнения
6 months ago 00:19:00 1
Восстанавливаем движения в Локтевом суставе.( с пациентами)