Стретч для заключительной части тренировки.

После тренировки рекомендуется выполнить упражнения стретчинга. Это необходимо для снятия мышечного закрепощения и скорейшего восстановления мышц, а так же для формирования красивого мышечного рельефа. Superfitness Company - курсы, семинары, дистанционное обучение, консалтинг Очное и дистанционное обучение фитнес инструкторов. Регистрация письмом на m-fitness@ тел. 7 916 706 95 96