Ультрамарафонский бег. Как пробежать 100км быстрее 7 часов (экип, питание, лайфхаки)
YouTube-канал Бег Вреден совместно с Беговым сообществом при поддержке ASICS представляют второй сезон «Углеводной загрузки». В первом выпуске мы обсуждаем бег на ультрадлинные дистанции, то есть дистанции свыше марафона. И пригласили к нам в студию Марину Жалыбину (заслуженный мастер спорта, ультрамарафонка, чемпионка мира в беге на 100 км) и Константина Санталова (заслуженный мастер спорта, ультрамарафонец, трехкратный чемпион мира в беге на 100 км)
Все выпуски Углеводной Загрузки II сезона доступны по ссылке
Все выпуски Углеводной Загрузки I сезона доступны по ссылке
Итоги розыгрыша:
Победитель
Розыгрыш
✔️ Почему спортсмены уходят в бег на длинные дистанции
✔️ Как готовиться к ультра марафону
✔️ Как выбрать беговую обувь
✔️ Как обманывать свой мозг на дистанции
✔️ Почему К
1 view
229
43
3 days ago 00:23:49 17
Как подготовиться к ультрамарафону⁉️
4 days ago 00:02:53 1
СПОРТ МАРАФОН ФЕСТ 2024 встреча финишеров часть 2
2 weeks ago 01:56:28 1
Митяев: все о трейлранинге за 2 часа
1 month ago 01:07:27 1
Ультрамарафон: как подготовиться за год
1 month ago 00:02:21 1
В Курске прошёл кубок России по бегу на 100 км
2 months ago 01:15:25 1
🎙IRONROMAN: Михаил Шоров | Марафон в США, Ультрамарафон в ЮАР,
3 months ago 00:03:28 1
Марафон МУД Восток 14 этап . Закаливание с Натальей Серой.