Когда человек двигается, на его коленные суставы приходится самая большая нагрузка. И если вы начали замечать хруст в этой области, значит, колени дают сбой и кричат о помощи. Фитнес-тренер Анита Луценко покажет комплекс упражнений, которые вернут вашим суставам прежнюю работоспособность.
Подпишитесь на Youtube “Все буде добре“
«Все буде добре» - развлекательное семейное шоу полезных советов, где эксперты программы дают практические советы, применимые в повседневной жизни