Меня многие спрашивают, что у кого то колит, гастрит, вспучивание живота, большой живот, газы в животе. Я вам покажу несколько вариантов для мягкой диеты, с правильным сочетанием продуктов, что также способствует похудению, смотрите фильм
Все мои книги и курсы, здесь -
● Похудение, здесь -