Тестостерон НЕ НАДО повышать!

В этом видео мы собираемся развеять один из самых распространенных мифов о тестостероне - о том, что уровень тестостерона следует повышать для увеличения мышечной массы. Тестостерон является жизненно важным гормоном для роста мышц, но его повышение может иметь негативные побочные эффекты, включая увеличение жировых отложений и снижение плотности костной ткани. Вместо того чтобы повышать уровень тестостерона, вам следует сосредоточиться на интенсивных тренировках и сбалансированном питании, чтобы увеличить свою мышечную массу. Это поможет вам достичь ваших целей по составу тела без каких-либо негативных побочных эффектов! Так что обязательно посмотрите это видео и узнайте правду о тестостероне - его не нужно повышать! и самое важное, что стоит перед всем этим, - это ваше психическое здоровье, позаботьтесь о том, чтобы это был лучший тестостерон, который вы можете получить в своей жизни