Утренняя разминка для всего тела с тренером (15 минут)

Универсальный комплекс упражнений для пробуждения организма после сна, растяжки и развития мобильности от тренера клуба RED TOWER CrossFit (Санкт-Петербург) - Марии Власовой. Рекомендуем выполнять разминку каждое утро. Ждем ваших отзывов о разминке в комментариях, если вас у вас идеи или предложения для наших следующих роликов - также пишите их нам. Постараемся обо всем вам рассказать и снять ролики на интересующие темы! Если вы хотите узнать больше о нашей команде, или даже начать тренироваться с нами, переходите на сайт и наши соц.сети: Сайт: VK: INST*: Тренер клуба - Мария Власова () Video & Edit : & *принадлежит компании Meta, признана экстремистской в России #растяжка #разминка #mobility #мобильность #тре