Повтори это и СПИНА НЕ БУДЕТ БОЛЕТЬ - SF#4

С широкой спиной никто не спорит, но и с тем, что качество жизни существенно падает если спина болит тоже не поспоришь. Сегодняшняя тренировка наглядно продемонстрирует как закачать спину дома без железа и тренажеров. Делай это и спина не будет болеть!