Ejercicios Oculares y Consejos para tu Salud Visual Integral Día 2/100

Hacer ejercicio diario es parte importante de un estilo de vida saludable. Si tienes una vida activa tienes menos probabilidad de enfermarte y mayor probabilidad de vivir una vida más duradera con visión para muchos años. Haz ejercicios y ten un mejor estado físico, mental y espiritual. Recuerda… ya eres un ganador y una ganadora, ahora sólo demuéstrate hasta donde puedes llegar. El ojo es la lámpara del cuerpo. Por tanto, si tu visión es clara, todo tu ser disfrutará de la luz. Pero, si tu visión está nublada, todo tu ser estará en oscuridad. Si la luz que hay en ti es oscuridad, ¡qué densa será esa oscuridad! Mateo 6:22-23