MazurovTeam работа с резиной ДП

• не выгибать спину и ни принимать вертикальное положение при выносе рук-плеч-таза, – Лена, АР. • не разгибать корпус в конце отталкивания руками (убрать поплавок) – АР, КН. • удерживать подачу корпуса вперед (легкий наклон плеч) после отталкивания руками – АР, КН. • не допускать сильного (и даже среднего) наклона туловища при отталкивании – Эдуард. • сохранять амплитуду работы корпуса в скоростно-силовом варианте – Владимир, АР. • соединять два быстрых движенияя – вынос (рук-плеч-таза) и динамичное ускоряю
Back to Top