🔥СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА НА ПЛОЩАДКЕ🔥 БОНУС 💪🏻Как накачать спину? Как накачать руки? Какие упражнения надо делать чтобы накачать грудь? Сегодня будет мощная тренировка на улице, с использованием гири 16 кг, а также крутой бонус в конце видео!
Приятного просмотра!
Если ты еще не подписан, исправь эту ошибку 💪🏻
Возьми свою жизнь в руки и вперед вместе с нами 🔥
17 views
5900
2939
3 months ago 00:07:03 14
ПЕРВЫЕ 200КГ | ПОДГОТОВКА К СОРЕВНОВАНИЯМ
3 months ago 00:51:01 1
ВСЁ ТЕЛО ~ Силовая тренировка с гантелями и степом 🔥
3 months ago 00:16:20 11
Как правильно узнать повторный максимум в любом упражнении | 3 главные ошибки на проходке
3 months ago 00:09:27 1
Как квадратные ягодицы сделать округлыми. Силовые упражнения ДЛЯ ОКРУГЛЫХ и УПРУГИХ ЯГОДИЦ
3 months ago 00:16:49 13
ТОП-3 упражнения для ЯГОДИЧНЫХ мыщц! Силовая тренировка для ягодиц
3 months ago 01:58:05 1
Еда и железо: как построить тело мечты? | Артём Антипов & Дмитрий Никифоров
3 months ago 00:09:54 1
Шикарное упражнение для молодости вашего мозга!
4 months ago 00:13:15 1
НЕ РАСТУТ СИЛОВЫЕ ПОКАЗАТЕЛИ? КАК ВРЕДЯТ ОТКАЗНЫЕ ПОДХОДЫ
4 months ago 00:26:44 1
Уникальные условия для тренеров в DARKFIT GYM!
4 months ago 00:11:29 1
Выпирает ЖИВОТ, гиперлордоз, недержание мочи и боль в пояснице? Всё из-за ЭТОЙ мышцы
4 months ago 00:25:20 10
Тренировка с гантелями на все тело: руки, ягодицы, пресс, спина.
4 months ago 00:05:19 1
Укрепляем ногу сидя. 5 удивительно простых и супер классных упражнений!🔥
4 months ago 00:20:35 1
ПРОДОЛЬНЫЙ ШПАГАТ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ - ПОДГОТОВКА К ШПАГАТУ БЕЗ БОЛИ
4 months ago 00:11:23 1
СХОДКА САРЫЧЕВА! 🔥/ Кто победит - получит !? 😱 Борьба с Василием Сорокиным! 💪
4 months ago 00:28:05 1
Комплекс для ровной спины и красивой осанки | Тренировка для спины
4 months ago 00:39:56 7
40 минут🔥Горячая силовая на ягодицы и от дряблой внутренней поверхности бедра. Тренировка дома
4 months ago 00:07:35 1
ТРЕНИРОВКА НА СПИНУ С РЕЗИНКОЙ
4 months ago 00:17:16 3
Страдает здоровье, усталость, апатия, рассеянность из-за ЭТОГО НАРУШЕНИЯ в работе нервной системы
4 months ago 00:19:49 1
Силовая тренировка НА ВСЕ ТЕЛО с собственным весом. Силовая для новичков без оборудования
4 months ago 00:06:32 10
Результата от тренировок НЕ БУДЕТ, пока не сделаете ЭТО! Главное правило эффективных тренировок
4 months ago 00:10:21 5
ТОП-упражнений на ПРЕСС, НОГИ и ЯГОДИЦЫ для новичков 🔥С каких упражнений начинать тренировки🤔
5 months ago 01:04:00 10
Полноценная тренировка | 1 час | Фитнес дома
5 months ago 01:29:31 1
Как снижать вес без диет и стресса. День 2 Психология
5 months ago 00:09:41 1
Боль под лопаткой нельзя терпеть! Это упражнение быстро снимает боли в спине под лопатками