Как снижать вес без диет и стресса. День 2 Психология
Сегодня говорили про важность психологической коррекции пищевого поведения
✅Почему важна работа с мышлением
✅Что стоит за аппетитом
✅С чем конкретно работать, чтобы снижать вес без откатов
Если вы хотите перейти от слов к делу приглашаю вас на мой главный проект “Трансформация“
🏁Старт 26 потока 29 июля
Избавьтесь от лишнего веса и пищевой зависимости по авторской системе: без подсчета калорий и чувства голода с любовью и заботой о себе на проекте «Трансформация»
Посмотреть подробности и присоединиться можно по ссылке👇
Если вы
— Устали бороться с собой и действовать в одиночку
— Собирать по крупицам информацию их разных источников
— Экспериментировать над собой и своим здоровьем
И готовы довериться выстроенной системе, включающей работу с телом, с питанием и мышлением
Записывайтесь на «Трансформацию» и я помогу вам создать стабильный результат.
Что будет:
✅42 дня здорового снижения веса через любовь и заботу о себе
✅Индивидуальный рацион здорового питания
✅Личный куратор и диетологическое сопровождение
✅Живые вебинары и видео уроки о питании, выборе продуктов, организации питания, психологии стройности, работе с пищевой зависимостью, коррекции пищевого поведения
✅Более 300 полезных рецептов (завтраков, обедов, ужинов, перекусов, пп десертов)
✅Жиросжигающие тренировки в домашних условиях (силовые, кардио и йога)
✅Чат на время курса
✅Проверка дневника питания
🔥В результате «Трансформации» Вы
• Снизите вес
• Разберетесь как питаться, чтобы жить долго и счастливо
• Избавитесь от пищевых зависимостей
• Научитесь правильно кормить себя и свою семью
• Выработаете привычку регулярной физической активности
• Получите избыток энергии для жизни
• Наладите работу ЖКТ и будете чувствовать легкость
А еще:)
- научитесь радовать себя не едой
- повысите самооценку и научитесь любить себя
- разберетесь со страхами и ограничивающими убеждениями
- научитесь создавать расслабленное состояние
- станете свободными от еды
•В результате вы снижаете вес по системе, которую не знают 99% людей с лишним весом
•Хорошо понимаете себя и свое тело
•Выходите из круга «худею-толстею»
•Управляете своим весом на отдыхе, в кафе/ресторанах, на праздниках и в стрессовых ситуациях
📍Чтобы присоединиться жмите на ссылку и выбирайте вариант участия
После оплаты доступ в личный кабинет курса придет вам на почту.
В нем вас уже ждут бонусные материалы
🏁Старт проекта с обратной связью 29 июля
Неделя 0 подготовка 24 июля
Лучшие условия - сегодня!
Бонусы при оплате/предоплате, которые будут сгорать
🎁Модуль курса «В гармонии с собой». «Самооценка. Самоценность. Любовь к себе» до 23 июля
🎁Тренинг «Без зависимости. Пошаговая программа на 37 дней» до 24 июля
🎁Чек-лист «7 упражнений как избежать перееданий». Конкретные техники, что делать в моменте, чтобы не переесть до 25 июля
🎁Чек-лист «8 способов как легко избавиться от тяги к вредной еде здесь и сейчас» до 25 июля
Жмите на ссылку и присоединяйтесь сейчас👇
Если есть проблема ее нужно решать!
СЕЙЧАС - самое время заняться собой. Лето - отличное время стройнеть и менять питание легко и с удовольствием
Решайтесь! Меняйтесь! Развивайтесь!
😃НОВЫЙ ФОРМАТ РАБОТЫ: “Трансформация“ сопровождение
3 месяца работы с 29 июля по 29 октября
Подробнее рассказала на вебинаре.
1 view
38
16
4 months ago 00:15:31 1
Как играть в Helldivers 2 | Гайд
4 months ago 00:54:42 1
Разработчик про природный сорбент WELLLAB LIQUID ECO-SORB
4 months ago 00:13:57 1
Стресс вызывает смерть. Принцип работы кортизола
4 months ago 00:42:36 1
Евстафьев: Вот тогда начнётся массированный слив информации! // Америка этим летом // Новые вбросы
4 months ago 00:13:18 1
КАК СНИЗИТЬ ДАВЛЕНИЕ ДОМА ЗА 2 МИНУТЫ БЕЗ ТАБЛЕТОК? ГИПЕРТОНИЧЕСКИЙ КРИЗ ИЛИ НЕЛЕЧЕННАЯ ГИПЕРТОНИЯ?!
4 months ago 00:04:04 1
Это Проста БОМБА! Мука + Молоко! Многие Просили Рецепт. Сама в ШОКЕ что это Обалденно вкусно!
4 months ago 01:11:03 1
Одеяло ОЛМ
4 months ago 00:09:11 1
Как снизить давление всего ЗА МИНУТУ?
4 months ago 00:08:02 1
Как СНИЗИТЬ ДАВЛЕНИЕ всего за 2 минуты БЕЗ ТАБЛЕТОК?
4 months ago 00:03:10 2
Горчица. Польза и вред.
4 months ago 00:01:00 1
❤️ ПОВЫШЕННЫЙ АППЕТИТ, В ЧЕМ ПРИЧИНА. #похудеть #снижениевеса #инсулинорезистентность #какпохудеть
4 months ago 00:22:07 1
Снизить ХОЛЕСТЕРИН без лекарств. Убрать БЛЯШКИ без таблеток. Просто и дешево!
4 months ago 00:11:11 1
Технические Черти – 5 Работ, Пренебрегать которыми Смертельно Опасно | Голос Бездока @FortNine
4 months ago 00:11:08 1
Стоит ли верить бирже BYBIT и покупать токен BitDAO ? | Почему BIT постоянно падает ?
4 months ago 01:04:14 1
❤️ДИАБЕТ: КАК СНИЗИТЬ САХАР И СТАТЬ 🔥ЭНЕРГИЧНЫМ❓Прямой эфир Врач эндокринолог диетолог Ольга Павлова
4 months ago 00:00:50 1
❤️ САХАР КРОВИ - НОРМА ИЛИ ДИАБЕТ❓#ольгапавловарф #сахаркрови #сахарныйдиабет #диабет #здоровье
4 months ago 01:33:23 1
Этот подкаст перевернет ваше представление о жизни! Бронислав Виногродский
4 months ago 00:20:00 1
Еда снижает смертность и увеличивает продолжительность жизни. Уникальная пища сокращает риск смерти.
4 months ago 00:09:46 1
КАК снизить ХОЛЕСТЕРИН БЕЗ ТАБЛЕТОК? Это возможно! // #чжудши #тибетскаямедицина #холестерин
4 months ago 00:13:12 1
Как снизить кортизол — 3 простых упражнения | Избавиться от стресса СМОЖЕТ КАЖДЫЙ
4 months ago 00:06:32 1
Зеленский — ВСЁ! Чего добился просроченный Президент за годы правления? Панорама
4 months ago 00:01:00 1
Пятки гладки! Народный способ! #пятки #педикюр #уходзакожей #трещинынапятках #грубаякожа #кожа
4 months ago 00:13:22 1
ЛОЗАРТАН ОТ ДАВЛЕНИЯ: правила приема, которые ВАЖНО ЗНАТЬ…
4 months ago 00:55:47 1
💃🏼Как снизить 18 кг БЕЗ СРЫВОВ #похудение #какснизитьвес #диета #стройность #минус20кг