Ицюань (1028 день) / Ченбао Чжуан и Няо Нань Фей / Удары кулаком

Ежедневная практика Ицюань. Мурманск, 18 декабря 2023. Ченбао Чжуан и Няо Нань Фей / Удары кулаком. 📌 Школа Ицюань-238 / Методика проработки ударов с помощью теннисного мяча (4): ✅ ИЦЮАНЬ #10 Практика для начинающих / Как стоять в столбе / Вечерняя практика (2018): ✅ Ицюань для начинающих-1 / Московская Школа Ицюань / Ицюань для Кёкусинкай / Столбы, Шили, Моцабу: ✅ Ицюань для начинающих-2 / Ицюань - Кёкусинкай / Добавляем рубящие техники и Фали / Строим занятие: ✅ Ицюань для начинающих-3 / 15 минут Ченбао Чжуан / Подробно о работе сознания: ✅ Ицюань для начинающих-4 / 13 минут Ченбао Чжуан / Сборка единого тела: ‼️ Ссылки