(토론실 사이트 게시물)2022년 11월 12일(토) 일기(다이어트, 청취력 회복 훈련 포함)

(원문 출처) 지난 주말 기준으로 1kg 정도 더 빠진 듯합니다. 일단 90kg을 더 이상 넘어가지 않고 있고, 넘어가더라도 크게 무리없이 80kg대로 다시 돌아오는 걸 보면 이제는 다이어트 해야 한다는 생각이 노력이 아니라 조금씩 습관이 되는 것 같습니다. 여기서 습관을 조금씩 더 들이면 더 빠질 ፨